Які продукти можуть допомогти відчувати себе бадьорішими і здоровішими? Що можна їсти, а від чого відмовитися? Як сформувати правильні харчові звички ?
Про це та багато іншого розповіла нутриціолог Наталія Рефаль на зустрічі у бібліотеці по Ситова, 6. Також спілкуючись розвіяли багато міфів щодо харчування та з’ясували як захистити себе від викликів сьогодення через спосіб життя та здорову їжу. Упродовж зустрічі кожен присутній мав змогу поставити власні запитання та отримати цікаву й вичерпну відповідь від пані Наталії.
Після закінчення заходу кожен отримав індивідуальну карту здоров'я.
