Захід із психосоціальної підтримки у бібліотеці на пр. Соборному, 173
У бібліотеці на пр. Соборному, 173 відбувся захід із психосоціальної підтримки в межах проєкту «Турбота поруч». Психологині провели для жінок особливу творчу майстерку з виготовлення мотанки «На здоров’я» — символу захисту, сили та надії. У процесі створення кожна учасниця вкладала у свою ляльку теплі думки та побажання, а сама робота захопила, заспокоїла й допомогла відчути внутрішню рівновагу. Атмосфера була наповнена довірою, відкритістю, щирим спілкуванням, підтримкою та вірою в те, що все обов’язково буде гаразд.
Такі зустрічі — це не лише творчість, а й відновлення, єдність і нагадування: ти не одна, турбота справді поруч!
Арттерапевтичне заняття « Світло всередині. Твій час на баланс» в бібліотеці на вул. Чарівній, 121
У бібліотеці на вул. Чарівній,121 пройшло арттерапевтичне заняття « Світло всередині. Твій час на баланс» за міською програмою « Старше покоління запоріжців» Турбота. Поруч. Заняття на 2 години затишку, присвячене відновленню сил та внутрішнього спокою. На зустрічі розбиралися, куди зникає енергія через « Колесо балансу», та вчилися простим технікам захисту від стресу. Присутні змогли залишити щоденні турботи за дверима бібліотеки та присвятити час лише собі в колі однодумців.
Психологічна діагностика та « скидання баласту» тривог. Медитація для заземлення та відновлення ресурсу, створення власної свічки з вощини та проговорення своїх побажань - усе це стало простором турботи про себе.
