Як стати щасливим за рік – секрет розкриє бібліотека по вулиці Добролюбова,11

Поділитись

А знаєте, жити – набагато простіше, ніж видумаєте. Просто необхідно бачити частинку щастя в дрібницях, і радіти кожній миті. Необхідно бути щасливим зараз, не можна все і завжди відкладати на потім.

Сучасні дослідження свідчать: щасливим людям притаманні більший альтруїзм і вища продуктивність, вони охочіше допомагають іншим, частіше радіють і менше хворіють. Щасливі люди — найкращі друзі, колеги і громадяни. Хочете бути одними з них?

Тоді, бібліотека по вулиці Добролюбова,11 (Дніпровський район) рекомендує книгу Гретхен Рубін «Проєкт щастя», яка перекладена 30-ма мовами.

Гретхен Крафт Рубін американська письменниця, юристка і блогерша. Працювала у Верховному суді США, авторка біографічних книжок про Вінстона Черчілля і Джека Кеннеді.

Одного дощового дня в міському автобусі Гретхен Рубін запитувала себе: «Чого я хочу від життя?» І зрозуміла, що передусім хоче бути щасливою. Так незвично було роздумувати над щастям, але вона вирішила присвятити цілий рік «Проєкту Щастя», який змінить її життя. І дійшла простої істини: працюючи над собою щодня, згідно плану, ви маленькими кроками наблизитеся до своїх мрій, здобудете на цьому шляху впевненість у собі, підтримку і визнання близьких вам людей.

«Проєкт Щастя» — це книга ідей, яка синтезує тисячолітню мудрість та наукові дослідження, практичні поради та безцінний досвід жінки, яка зрозуміла, що маленькі життєві зміни приводять за собою великі. От лише кожному варто вирішувати, що саме обрати і записати у свій проєкт, аби, реалізувавши його, відчути себе по-справжньому щасливим.

Проєкт «Щастя» - це спроба змінити ваше життя. Спочатку йде підготовчий етап, коли Вам потрібно розібратися, що приносить Вам радість та задоволення, а що викликає у Вас гнів, досаду, нудьгу, докори совісті. Далі слід прийняти рішення, намітити ті конкретні дії, які зроблять Вас щасливішими. Потім настає найцікавіша частина - виконання Ваших рішень.

Сподіваємось читання звіту про успіх надихне Вас почати свій власний проєкт.

Завітайте до бібліотеки Дніпровського району, яка розташована за адресою: вул. Добролюбова, 11.

Відгуки 0

Залиште свій відгук