Бібліотека для дорослого населення №14 (вул.Полякова,5, Шевченківський район) пропонує вашій увазі огляд літератури.
Добре відомі нам всім вислови «козацька сила», «козацьке здоров'я», «козацький дух» говорять про те, що здавна козаків вважали дуже здоровими людьми. Легенди розповідають, що вони ніколи не хворіли звичайними недугами, а лікувалися хіба що від ран та після перебування у полоні.
У розпал карантину та напередодні Всесвітнього дня здоров’я побажання міцного здоров’я вкрай актуальне.
На Січі існував культ фізичної досконалості. Іноземці, які бували на Запорожжі у ХVІ-ХVІІІ ст., у своїх спогадах відмічали силу козаків і те, що помирають вони в глибокій старості. Видатний історик Д.І. Яворницький у своїй роботі «Історія запорозьких козаків» писав: «Запорожець.…був здоровим, вільним від хвороб, умирав більше на війні, ніж дома. Тепер народ слабкий, порожній і недовговічний: як дев’яносто років прожив, то під собою і стежки не бачить, а в давнину тільки у сто років в силу вбирався; тому запорожці жили довго і весело».
Є факти, що козаки лікувалися, робили операції (причому без наркозу) складні навіть за мірками нашого сьогодення. Так у чому ж таємниця богатирського здоров’я наших пращурів – запорозьких козаків?
По-перше, секрет козацької медицини криється у єдності людини й природи. Вони чудово розумілися на травах, використовували заговори, знали як заспокоїти себе, підсилити власну енергетику, швидко одужати після тяжких поранень та важких походів.
По-друге, запорожці чітко розуміли залежність свого фізичного стану від психічного.
По-третє, важливою умовою здоров'я козаків була кухня – проста, різноманітна, поживна і смачна. При цьому вони дуже мало вживали овочів та печеного хліба, хоча борошна у козацькому раціоні було вдосталь. Зате щодня їли рибу, м'ясо – вкрай рідко. А ще дуже корисними для козацького здоров’я були такі страви…
Стоп! Прийшов час відкрити книги і розпочати уважне корисне перечитування! Ми ж козацького роду, то чом би не використати знання наших героїчних і розумних пращурів для власного блага? Поки шукають вакцину…
Ми радимо перечитати книгу Тараса Каляндрука «Загадки козацьких характерників», твори Д.І.Яворницького, А.Кащенка, які відкриють детальні описи щодо налагодження душевної гармонії козаків, і яку роль у цьому процесі грало вміння добре веселитися.
Козацького вам здоров’я! Бережіть себе! Працівники бібліотеки бажають всім приємного читання! І до нових зустрічей!
