Добірка книг для релаксу « День релаксації» від бібліотеки Шевченківського району (вул. Чарівна, 121)
Кожна людина хоче бути щасливою, здоровою, коханою, успішною, займатися улюбленою справою й отримувати від життя задоволення. Часом здається, що це неможливо. Але є один чудовий спосіб домогтися гармонії з собою – це релаксація.
Ми впевнені, що ви не раз чули про це. Але чи знаєте ви значення цього терміну? Релаксація – зняття психологічної напруги, яке долає стрес шляхом розслаблення та допомагає людям звільнитись від негативних енергій, які накопичуються в їхньому тілі чи думці. З метою привернути увагу до життєво важливих речей кожного року 15 серпня люди відзначають День релаксації.
Головне правило дня – всіляко уникати стресових ситуацій! Зайнятися йогою, поринути у світ чарівних звуків, прогулятися парком або просто випити чашку ароматного чаю – способів багато на будь-який смак. Бібліотека пропонує вам порелаксувати… читаючи. Тому що, «книги освічують душу, підіймають і зміцнюють людину, пробуджують в ній кращі прагнення, гострять її розум і пом’якшують серце» (У. Текерей). Ми підібрали для вас твори, різні за змістом і формою. Когось у стан гармонії приводять вірші, а комусь, цікаво вчитатися у деталі чужої біографії, або поринути в осмислення філософських трактатів.
Головне - отримати задоволення, приємно провести час, відпочити.
Тому читайте та будьте здоровими, спокійними та щасливими!
Дейл Карнегі «Як подолати неспокій і почати жити»
Бестселер, який вже допоміг мільйонам людей подолати звичку хвилюватись. Ця книга дасть те натхнення, якого вам не вистачає, щоб бути щасливими за будь-яких обставин життя, знайти себе і бути собою. Пам'ятайте, на світі більше немає такої людини, як ви!
Кетрін Інґрем «Це Воргол»
Ілюстрований життєпис «короля поп-арту» Енді Воргола. Книга допоможе вам прожити разом з ним всі його злети і падіння, божевільні вечірки, філософію, любов та пошуки себе на шляху до визнання. А також пройти сеанс арт-терапії яскравими та відомими картинами митця-новатора!
Едуард Асадов «Щаслива людина»
Його поезія ніби бальзам для душі, втомленої жити у вирі буденної реальності. В них – любов до людей і всього живого. Візьміть в руки книгу, пробіжіться по рядках його віршів, і ваше серце і душа наповниться світлом, теплом і спокоєм.
Софія Андрухович «Фелікс Австрія»
Цей атмосферний роман сподобається тим, хто хоче змінити не лише країну, а й століття. Читач з легкістю здійснить подорож у часі та перелетить до затишного містечка на околиці Австро-Угорської імперії. Яскраві побутові дрібниці перетворюють роман на скриньку з таємничим скарбом.
Тетяна Белімова «Трояндовий джем»
Збірка добрих і світлих новел вчить звертати увагу на мале та цінувати дрібниці нашого буття, з якими ми стикаємося кожного дня. Бо саме вони надають життю неповторний смак і колір. Наприклад, радіти тому, що вдалося розгадати секрет улюбленого бабусиного джему.
