У стрімке 21 сторіччя ми маємо встигати виконувати багато справ, іноді навіть одночасно. Буває так, що ми відкладаємо все важливе «на потім», а коли ж виявляється, що часу замало, намагаємося зробити все відкладене у нереально короткий термін. У результаті такого «штурму» робота виконується не повністю або не дуже якісно, що призводить до стресів, неприємностей на роботі та викликає цілу низку особистісних психологічних станів таких, як: підвищення тривоги, почуття провини, зниження самооцінки тощо. Цей стан називається прокрастинація. За статистикою, він спостерігається у 15% - 20% сучасного населення.
На відміну від звичайної ледачої людини, прокрастинатор завжди чимось зайнятий, але як правило, це непродуктивна та неефективна діяльність, яка не приносить ні особистого розвитку, ні матеріального добробуту, а лише виснаження і спустошення.
Якщо вам знайомий цей стан і ви виявили в собі ознаки прокрастинатора, бібліотека Вознесенівського району (проспект Соборний, 173) пропонує добірку книжок, які допоможуть розібратися в питаннях: чому виникає прокрастинація? Як з нею боротися та перемогти.
