Підбірка книг із перевіреними рецептами щастя від бібліотеки Шевченківського району (вул.Вороніна,5)
«Бути щасливим» - саме це бажання найчастіше загадують, задуваючи свічки на святковому торті, у новорічну ніч, або кидаючи монетку в море… Щастя – це те почуття, яке кожна людина хоче відчувати якомога частіше. Щастя досліджують філософи, про нього невтомно говорять письменники у своїх романах, йому присвячують свої вірші та пісні поети, а ми робимо купу різних речей, аби тільки віднайти його. А що взагалі таке оте «щастя»? А щастя – це…прості речі, буденність, спати просто неба й милуватися зірками, тримати котика на ручках або почепити квітку у волосся навесні. Щастя лише на 10% залежить від обставин і на 90% від нас. Ми самі обираємо цінності, на що витрачаємо час, які думки впускаємо у себе і як ставимося до тих ситуацій, що відбуваються у нашому житті.
Враховуючи, що прагнення до щастя є основоположною метою людства, Генеральна Асамблея ООН 28 червня 2012 року, на своєму 118-му пленарному засіданні прийняла відповідну резолюцію, в якій запропонувала всім державам відзначати Міжнародний день щастя, і постановила щорічно проводити його 20 березня.
Бібліотека Шевченківського району (вул. Вороніна,5) щиро бажає всім і кожному бути щасливим і пропонує добірку книг, що неодмінно сповнять мотивацією кожен день, навчать надто не перейматися дрібницями і допоможуть віднайти щастя та гармонію.
Тож занурюйтесь і відкривайте для себе щось незначне чи велике, очікуване чи ні — але саме те, що зробить вас щасливими!
Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»
Автор цієї книжки - Мік Вікінг є засновником та керівником Інституту дослідження щастя в Копенгагені. Він запевняє, що якщо хтось і знається на рецептах щастя, то це – данці з їхньою «секретною зброєю» творити та отримувати хюґе. Хюґе (hygge) – особливе данське слово, що позначає благополуччя, втіху, затишок, задоволення – все в одному. А досягати його слід у теплій компанії друзів, зі смачною їжею, серед комфорту улюблених речей, у світлі свічок, у плетеному светрі та шкарпетках, за переглядом улюбленого кіно, із чашкою чаю і шоколадкою, словом, у будь-який приємний спосіб з арсеналу данців, які мають для них чарівну власну назву. За допомогою низки прикладів та практичних порад автор доводить, що кожен може створити своє «хюґне» місце вдома, «хюґну» атмосферу на роботі та вдома.
Мік Вікінг «Маленька книга люке. Секрети найщасливіших людей у світі»
Від автора бестселера «Маленька книга хюґе» подорож до країни щастя. Щастя не має кордонів. Не важливо, де ти мешкаєш, щастя — не територія, а стан душі. Ключі до нього заховані у всьому світі. Саме це доводить у свій новій книжці Мік Вікінг, засновник Інституту дослідження щастя в Копенгагені.
Подорожуючи світом, він розкриває секрети найщасливіших людей. Кожна країна має свій рецепт, головне — знайти його складові. Ділячись порадами від щасливчиків з усіх куточків Землі, автор аналізує, що впливає на формування феномену щастя: від приготування вечері чи теревенів із сусідами до життєвих пріоритетів. Ця книжка — путівник, що допоможе відшукати радість та гармонію в повсякденному житті. Мік Вікінг має ще одне данське слово: «луке». І цього разу масштаби глобальні. «Lykke» є датським словом на позначення щастя, і нова книга Вікінга зосереджується не тільки на Скандинавії, а й досліджує, як в інших країнах шукають свій шлях до щастя.
Ектор Гарсія (Кіраї), Франсеск Міральєс «Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя»
На думку японців, у кожного свій ікіґаї, сенс існування. Дехто знайшов його, дехто вже відчуває, але не припиняє пошуків. У чому ж секрет довгого, повноцінного та щасливого існування мешканців Окінави, острова найбільшої кількості довгожителів у світі? Автори детально проаналізували концепцію ікіґаї з погляду інформаційної психології та розкрили секрети здорового і щасливого життя мешканців загадкової Японії.
Ірина Мацко «Секрети українського щастя, або Хюґе по-українськи»
Українці - нація щасливих людей! А враховуючи історичні моменти та соціальні труднощі, геноциди та гноблення - українці справді унікальні у своєму баченні щастя, його розумінні.
У книзі відкрито багато таємниць справді українського щастя. Того, чим наповнювалися наші предки і що рухало ними, додавало сили і розпрямляло крила. Одвічно українці вміли радіти життю. Насправді все просто. Варто лише захотіти змінити свої погляди на життя, щоб стати щасливим.
Ця книга — погляд на наш унікальний рецепт щастя по-українськи, на наше вміння бути щасливими. Вона для того, щоб зрозуміти, що таке щастя, знайти його для себе у маленьких дрібничках, які наповнюють наше життя.
Ліза Сверлінг і Ральф Лазар «Щастя — це… 500 причин бути щасливим»
Щастя - це… Залишитися вдома в п’ятницю ввечері, почути комплімент від незнайомця, дати п’ять і читати цю книжку! Чарівні ілюстрації, які неодмінно змусять вас усміхнутись, влучають точно у ціль і нагадують нам, що у світі існує чимало того, завдяки чому ми можемо щодня почуватися щасливими. Книга неодмінно сподобається поціновувачам гарних і люстрацій і дотепних порад, а також допоможе звернути увагу на світ навколо себе і подарує радість на кожен день.
Деніел Ґілберт «Спотикаючись об щастя. Позитивна психологія»
Ми все життя плануємо щастя в майбутньому часі. Уявляємо, як придбаємо нову квартиру чи нарешті відвідаємо Париж. Мріємо про ідеальні стосунки та блискучу кар’єру. Тоді чому ж, отримуючи бажане, ми не відчуваємо задоволення? У чому проблема?
Насправді ми нічого не знаємо про те, що таке щастя і що робить нас по-справжньому щасливими. На відміну від професора Деніела Ґілберта, засновника наукового напряму «щастязнавства». Він переконаний, що головна проблема - у безкінечному плануванні та невідповідності мрій реальності. Насолоджуватися життям необхідно не завтра, а сьогодні. Спираючись на теорії й факти з психології, когнітивної неврології та філософії, автор розбирає феномен щастя на атоми. Годі дивитися навсібіч, чекаючи на появу чогось особливого! Справжнє щастя — у нас під ногами.
Тимо Айраксинен «Щастя. Відверте і чітке бачення щастя і того, чому у нас його немає»
Таке звичне на перший погляд, мало не буденне поняття, як «щастя», якщо зазирнути глибше, видається не надто й простим. Кожен, хто наважиться з’ясувати його зміст, ризикує опинитися в глухому куті парадоксів. Дороговказом на шляху розв’язання цієї проблеми стане книжка фінського філософа Тимо Айраксинена. Людина – це машина, змайстрована для пошуку щастя, нічого іншого вона по суті своїй і не вміє. Усі людські дії та рішення можна розцінювати як пошуки щастя. Чи належить насолода до теми щастя, чи стоїть одинцем? Чи щастя – питання етики і добрі й доброчесні люди – щасливі? А суспільство? Чи живемо ми в країні щастя? Де визначення Щастя? Немає точної відповіді. Але пошуки щастя нескінченні, ми шукаємо його, знаходимо, втрачаємо та намагаємось зберегти...
Оскар Бреніф’є «Що таке щастя?»
Що таке щастя? Чи повинні ми будь-якою ціною шукати щастя? Чи воно радше має прийти саме? А якщо твоє щастя завдасть нещастя комусь іншому? Чи взагалі можливо весь час почуватися щасливим? І чи справді сенс життя полягає в пошуку щастя? Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.
Стефан Ґарньє «Думай і дій як кіт»
Стефан Ґарньє пильнує за своїм котом протягом 15 років і щодня відкриває щось нове! Він постійно вчиться у домашнього улюбленця, адже кіт: незалежний; гордий; спокійний; розсудливий; спостережливий; витончений; харизматичний. Автор виділив 40 характерних котячих рис, які можуть бути корисними й у нашому повсякденному житті: на роботі, вдома, у колі друзів — кіт навчить вас опановувати стрес, оберігати власну незалежність, потайки впливати на все…То ж уявіть, що вашим коучем з поліпшення життя є… кіт!
Книга сподобається всім, хто мріє перетворити своє життя на пошук комфорту та з усмішкою сприймати всі виклики повсякдення і надихне жити вільно, спокійно і бути щасливими, як коти.
