Психологічна лекція «Як справлятись зі стресом, панікою та відчуттям тривог»

Запрошуємо на психологічну лекцію «Як справлятись зі стресом, панікою та відчуттям тривог» від ТATOhub.Запоріжжя  у Сучасному хабі Запоріжжя !

Спікер: Іван Мотильов - гід, психолог, дійсний член Національної психологічної асоціації. 19 серпня, субота, 16:00-17:30 

Наше повсякденне життя заповнене стресом. Тому навчання ефективних способів його подолання є ключовим для збереження здорової реакції на нездорові ситуації. Приходьте на лекцію, щоб:

Розібратися з причинами та ознаками стресу;

Навчитись технік самодопомоги;

Дізнатись, як допомагати собі та близьким у складних ситуаціях;

Отримати поради щодо профілактики стресу та паніки.

Участь безплатна, але кількість місць обмежена. Не пропустіть цю можливість зрозуміти та контролювати свої емоції, тому поспішіть записатись за телефоном:  050-424-20-54  Чекаємо на просп. Соборному, 151 

ТатоHub.Запоріжжя проєкт, що впроваджується БФ "Посмішка ЮА" @posmishka.ua в партнерстві з UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення.