23 травня у бібліотеці №3 для дорослого населення (вул.В.Сергієнка,11, Хортицький район) відбувся стоп-стрес-тренінг "Сонячний настрій".
Цього разу бібліотекарі організували для читачів зустріч з психологом Тетяною Герцик.
У ході спілкування з психологом гості бібліотеки дізналися про вплив на організм позитивних і негативних стресів та на які психологічні групи поділяються люди. Усі присутні пройшли експрес-тестування і за допомогою психолога визначили свою сприйнятливість щодо стресових ситуацій. Тетяна також відповіла на питання, провела невелику консультацію і сеанс релаксації. На завершення зустрічі усі отримали ще й рекомендації універсального характеру для подолання стресу.
Бібліотекарі сподіваються, що даний захід допоможе його учасникам радіти кожному дню, зробить усіх щасливішими і посилить психологічний захист від негараздів.
